Responde con la mayor exactitud posible. No hay respuestas correctas ni incorrectas.

• 12 preguntas, una por pantalla.
• Duración aproximada: 5 a 8 minutos.
• Al finalizar verás un resumen orientativo en esta misma página.

Este cuestionario no sustituye una evaluación clínica profesional. Si necesitas ayuda urgente, comunícate con servicios de emergencia (911 en México).

Basado en: Crönlein, T., Langguth, B., Popp, R., Lukesch, H., Pieh, C., Hajak, G., & Geisler, P. (2013). Regensburg Insomnia Scale (RIS). Health and Quality of Life Outcomes, 11, 65. https://doi.org/10.1186/1477-7525-11-65